Wir machen Sommerpause. Aufgrund der erhöhten Waldbrandgefahr wollen wir kein Risiko eingehen. Danke an alle, die bisher teilgenommen haben!
Achtsamkeit ist schon einige Zeit in aller Munde. Achtsamkeit im Alltag fühlen, erleben und leben, können die Wenigsten von uns. Die Begrifflichkeit als solche gibt es schon sehr lange. Schon als Kinder wurden wir dazu aufgefordert achtsam zu sein, acht zu geben, die anderen zu achten und zu beachten – Sie erinnern sich? Vielleicht war uns damals die Bedeutung nicht so klar. Heute scheint es, als würde die Achtsamkeit immer mehr aus unserem Leben verschwinden, obwohl sie in aller Munde ist. Wir dulden Mobbing und Cyber-Mobbing, wir lassen zu, dass Unfallopfer gefilmt werden und sich im Internet wiederfinden, wir machen uns öffentlich über unsere Mitmenschen lustig. Wir verachten uns selbst für unser Aussehen und lassen und von Selbstoptimierungs-Apps zu einem besseren Leben antreiben! – Aber achtsam sind wir deshalb nicht. Was bedeutet es, wirklich achtsam zu sein? – Sich selbst annehmen und lieben, wie man ist! Andere annehmen und lieben, wie sie sind! Kommunizieren ohne zu verletzen! Die eigene Wahrnehmung, die eigenen Sinne zu schärfen! Das alles und vieles mehr, bedeutet „achtsam sein“! Wer sich auf den Weg zu mehr Achtsamkeit machen möchte ist herzlich willkommen bei unseren Achtsamkeits-Wanderungen. Diese finden an jedem 2. Sonntag im Monat statt. Der Teilnehmerbeitrag beträgt 20 Euro pro Person. Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung. Um Voranmeldung unter be@den-wandel-beginnen.de wird gebeten, damit wir Ihnen Ausgangspunkt und Wegbeschreibung übermitteln können.